Лечебни рецепти и здравословен начин на живот
Сьомгата е най-богатата на Омега 3 мастни киселини храна, източник е на витамин А и Д, витамини от група В, селен, цинк, фосфор, калций и желязо. В същото време е и нискокалорична. Затова включвайте редовно в менюто си тази полезна риба.
Макар да можем да си купим патладжан по всяко време на годината, най-добре е да му се наслаждаваме през сезона му - август - октомври. Патладжанът не съдържа никакви мазнини и холестерол, освен това понижава лошия холестерол и кръвното налягане.
Всички знаем за безспорните качества на сьомгата, като здравословен, много вкусен и ниско калоричен продукт. Насладете се на този лек и приятно сладък вкус с нашето предложение за глазирана сьомга.
Когато ползваме мед в маринатата винаги се получава нещо вкусно.
Нашата идея за мариновани пилешки бутчета е доста бърза и идеална за лесна вечеря.
Свински стек с ароматен сос от манатарки - лесно за приготвяне ястие с много топлина и дълбочина на вкуса. С малко съставки се постига невероятен вкус.
Това е вариант на една по-нискокалорична Пармиджана. Различава се от тази, която правят в Милано, но е също толкова вкусна.
Лесно за приготвяне ястие в забързаните делнични дни. Пилешкото филе, мариновано в кисело мляко и подправки става изключително крехко и ароматно и чудесно се допълва със свежата доматена салца.