Кулинарен блог за вкусни рецепти и здравословен начин на живот
Животворната сила на сока от целина - какво го прави толкова специален и лечебен. Сокът от целина има уникална разновидност на витамин С, който не изисква метилиране в черния дроб, за да се използва. Това означава, че витамин С в сока от целина засилва имунната система, както не може никой друг витамин С, заради своята бионалична, преметилирана форма.
Животворната сила на сока от целина - какво го прави толкова специален и лечебен. Сокът от целина притежава натриеви клъстерни соли, които неутрализират токсините. Борят се срещу нежелани вируси и бактерии и подпомагат черния дроб в производството на жлъчен сок.
Отдавна ми се хапваше чийзкейк в чаша. Затова реших най-накрая да направя. Приготвя се много бързо, с малко съставки и без никакъв компромис към здравето. А вкусът е невероятен.
Тази салата с карфиолен ориз ми е любима - приготвя се бързо, напълно ме засища и е изключително полезна. Предложила съм два вида сос към нея, като аз предпочитам най-много този с тиквичката.
Ако ви остане повече карфиол или сос, може да затворите в бурканче и да съхранявате до 3-4 дни в хладилник.
Нарът е един от най-здравословните и лечебни плодове в днешно време. Той е отлична храна за отслабване, подсилва имунната система, подобрява кръвообращението и е перфектна храна за мозъка, тъй като помагат за подобряване на когнитивната функция и на паметта.
Трудно мога да откажа печени зеленчуци, особено такива, приготвени с много чесън и розмарин. Когато се направят по този начин, стават хрупкави отвън и меки отвътре. А запеченият розмарин е просто божествен.
Копривата е силно лечебно растение, което расте изобилно сред природата. Тя е богата на хлорофил и минерали като желязо, хром, цинк, мед, магнезий, силиций, кобалт и калций. Чаят от коприва засилва имунната система и има способността на неутрализира токсични антигени в тялото.
Кориандърът е уникална билка, която е пълна с витамини А, К и С, минерали като желязо, калций и магнезий и има повече антиоксиданти от повечето плодове или зеленчуци. Кориандърът е забележителен детоксикатор на тежки метали и е в състояние да отстрани живака и алуминия от мястото, където се натрупват в мастните тъкани.