Как да си направим екологично чист препарат за съдомиялна машина
Да си призная никога през живота си не съм ползвала миялна машина. Но от известно време имам и разбира се настъпи моментът да си направя таблетки за нея.
Здравословно в кухнята с Тони
Кулинарен блог за вкусни рецепти и здравословен начин на живот
Галет с тиквички, зелен лук и козе сирене
Много вкусно и семпло е това сезонно ястие. Маслената основа за галета може да се приготви с всякакво брашно - ръжено, спелта, пълнозърнесто пшенично. И може да се съхранява в хладилника до 2-3 дена.
Галетът с тиквички, зелен лук и козе сирене е лесен за приготвяне, защото не се налага прецизно точене и мерене. Както и да се разточи, както и да се прегъне, все ще е вкусен и изящен.
Цветна салата със зеленчукови спирали, запечени карамелени семена и сусамов дресинг
Истинско богатство е да имаш чиста храна, която сам си отгледал. Някакси, друг е вкусът, друго е усещането. Тази храна вече притежава всичко необходимо за твоето тяло, за твоята енергия, здраве и дух.
Обичам да приготвям храна с продукти от нашата градина. Когато плодовете на моя труд са пропити с моята душа, храната носи истинска наслада, здраве и хармония. Всичко започва да има смисъл и да се подрежда.
Шоколадови барчета със солен карамел
Истинска наслада за сетивата - шоколадови барчета със солен карамел. Лешникова основа с овесени ядки, солен карамел от фурми и бадемов тахан и всичко това обвито в черен шоколад. Трудно ми беше да ги отхапя тези малки съвършенства, но и ми беше много трудно да спра да ги ям.
Абсолютна фантазия без глутен, без бяла рафинирана захар, с изцяло растителни продукти. Подходящи са за всеки ден, защото всеки ден заслужава да бъде специален!
Бонбони със сушени черници
Не знам дали е възможно да има по-лесни бонбони от тези. Приготвят се за секунди и могат да се сервират веднага, без да се налага да стягат в хладилника.
Но и сушените са доста вкусни. Даже, спокойно мога да заявя, че се получи доста сполучлива комбинация от черници, фурми, орехи и лимон. Тези бонбони са страшно лесни за приготвяне, с малко съставки, доста енергийни, здравословни и доставят истинска наслада!
Крем супа от цвекло
Цвеклото е подходящо за всичко - за сокове, салати, супи, печено, варено или в десерти дори. Където мине, винаги оставя следа, ярко червена и неподправена.
До сега не бях пробвала само цвекло в супа. Така че, настана и този момент. Крем супата от цвекло има приятен мек, тъмно розов цвят, нежна консистенция и землист, сладък вкус.
Салата с киноа и грозде
На прага на есента, когато вече носталгично си спомням за топлото лято, усещам как искам да го придърпам и то да остане завинаги тук. Но, сезоните се менят и аз се уча да се радвам на тяхната благодат. Едно от най-прекрасните неща, с който отъждествявам есента, е гроздето - сладко, изкусително натежало на чепките си и страшно полезно за нас.
Печено брюкселско зеле със сос айоли
Печеното брюкселско зеле е нещо наистина неустоимо, поне за мен! То направо се топи в устата и блика от сладост. Това ястие или гарнитура се приготвя много лесно, бързо и е подходящо за семейни обеди или за компания от много гости, разбира се като увеличите количеството. За мен брюкселското зеле никога не е достатъчно!
Домашна лютеница (без слънчогледово олио)
Спокойно мога да кажа, че сега е сезонът на лютеницата. Има нещо вълшебно и имайващо в аромата на печени чушки, нещо успокояващо в монотонното бъркане на лютеницата и невероятна наслада от това да язядеш цял буркан на един път. Когато бях малка, всяка година правихме лютеница (наистина уникална) и аз доста помагах (така поне си спомням).
Ябълкови сандвичи със сусамов тахан
Лесна и здравословна закуска със само 3 съставки. Комбинацията от сусамов тахан и мед е изключително вкусна и страшно засищаща. Когато си приготвя такива ябълкови сандвичи, не изпитвам глад до обяд. Сусамовият тахан е страхотен - съдържа фибри, омега-3 и омега-6 мастни киселини, желязо, цинк, фосфор, витамин Е, витамини от група В и е много добър източник на калций. А за ябълките всеки знае колко полезни и вкусни са те, но все пак да спомена, че те се борят с вирусите и бактериите, прочистват органите и хидратират на клетъчно ниво.