Съставки
-
250 г. фини овесени ядки, без глутен
-
4 с.л. кокосови стърготини
-
2 с.л. смляно ленено семе
-
5 с.л. кленов сироп
-
5 с.л. кокосово масло
-
1 ч.л. канела
-
1 ч.л. бурбонска ванилия
Как да приготвим
|
1
|
Загрейте фурната на 150 градуса. |
|
2
|
Смесете овесените ядки, кокосовите стърготини, лененото семе, канелата и ванилията. Разбъркайте добре. |
|
3
|
Добавете кокосовото масло и кленовия сироп и отново разбъркайте много добре. Разпределете равномерно в тавичката гранолата. |
|
4
|
Печете във фурната около 20 минути и извадете да разбъркате, за да се опекат добре всички овесени ядки. Печете още 10 минути. |
|
5
|
Извадете от фурната, охладете и приберете в буркан за съхранение. |
Kоментар