"Фрапе" без кафе

Сподели ни
5 мин.
1
Лесна
0 kоментара

Съставки

	1 банан
	500 мл. овесено мляко
	1 ч.л. чага на прах
	1 с.л. кленов сироп или мед
	няколко кубчета лед

"Фрапе" без кафе

Основни неща

Вид кухня

Българска кухня

Освежаващо фрапе за лятото, което не съдържа кафе, нито някаква друга форма на кофеин, но е ободряващо и тонизиращо. Фрапе, което притежава лечебни свойства.

Чагата е богата на витамни А, С, В, D и E, както и минерали като манган, желязо, калций, цинк и селн. Има силни антибактериални, антивирусни, антимикробни, антигъбични, противовъзпалителни свойства.

Съставки

1 банан
500 мл. овесено мляко
1 ч.л. чага на прах
1 с.л. кленов сироп или мед
няколко кубчета лед

Как да приготвим

1	Сложете банана, овесеното мляко и чагата в каната на блендер и разбийте. Добавете кленов сироп или мед според предпочитанията ви.
2	Сервирайте във високи чаши като добавите няколко кубчета лед.