- Back-end - Tiriron Technology Ltd.
- Theme Osetin
| 1 ч.ч. череши, почистени от костилките | |
| 1 банан, нарязан на малки парчета и замразен | |
| 3 фурми, почистени от костилките | |
| 1 с.л. какао на прах | |
| 2 ч.л. суров протеин с ванилия | |
| 400 мл. кокосово или бадемово мляко |
Богато на вкус, сладко и кремообразно смути. Черешите са силен антиоксидант, борят се с възпалението и повдигат настроението. Това протеиново смути с череши е лесна закуска за началото на деня. Децата много обичат тази комбинация, като разбира се за тях пропускам суровия протеин.