Сподели ни в твоите социални мрежи
Или просто копирай линка по - долу

Съставки

250 г. сварена тиква
500 мл. кокосово мляко/ бадемово мляко
1 ч.л. канела на прах
3/4 ч.л. кардамон на прах
4 с.л. кленов сироп 
1 ч.л. ванилов екстракт

Шейк с тиква

Основни неща

Сутрините имат нужда от разнообразие понякога. Както и тиквата. Реших да я комбинирам с любимото си кокосово мляко и малко топли и уханни поправки. За сладост добавям прекрасната комбинация от кленов сироп и ванилов екстракт.

  • 5 мин.
  • 2
  • Лесна

Съставки

Как да приготвим

1

Сложете всички съставки в блендер и блендирайте за няколко секунди. Преди сервиране разбъркайте добре. Ако желаете, добавете малко лед. 

Още рецепти за напитки

Kоментар

Текстът е задължителен
Името е задължително
Електронната поща е задължителна
Рейтинг
ReCaptcha е задължително поле!

Използаваме бисквитки за да ви доставим максималко добра фукционалност на нашия сайт. Съгласни ли сте да записваме информация от вашата потребителска сесия? Научете повече