Закуска с просо и горски боровинки

Сподели ни в твоите социални мрежи

Или просто копирай линка по - долу

Съставки

1 ч.ч. просо
2 ч.ч. пречистена вода
1/2 ч.л. канела на прах
1/2 ч.ч. горски боровинки
мед или кленов сироп, според предпочитанията Ви
Основни неща

Тази рецепта за закуска с просо и горски боровинки е наистина невероятна. Приготвя се с малко продукти, много бързо, вкусна е и най-вече полезна. Осигурява перфектно начало на деня като ни засища и ни дава голяма доза антиоксиданти.

Горските (диви) боровинки са истинско чудо. Те пречистват черния дроб, отстраняват тежки метали и токсини от тялото ни, подобряват работата на чревния тракт и хранят добрите бактерии в него.

Съставки

Как да приготвим

1

В касерола сложете просото, водата и канелата. Разбъркайте и оставете да заври. Щом заври, варете около 10-12 минути или докато просото абсорбира водата.

2

Докато е още горещо, сипете в купички и добавете горските боровинки. Разбъркайте добре. Така се получава много приятен лилав цвят на закуската. Отгоре поръсете с още малко боровинки.

3

Накрая залейте закуската с мед или кленов сироп. Аз слагам около 1 с.л. мед. Вие подсладете според предпочитанията ви. 

Още рецепти за закуска

Още рецепти с горски боровинки

Kоментар

Текстът е задължителен
Името е задължително
Електронната поща е задължителна
ReCaptcha е задължително поле!

Използаваме бисквитки за да ви доставим максималко добра фукционалност на нашия сайт. Условия за ползване - научете повече