Пилешка тортила с доматена салца

Сподели ни в твоите социални мрежи

Или просто копирай линка по - долу

Съставки

2 броя пълнозърнести тортили
200 гр. пилешко филе от гърди
3-4 скилидки чесън
150 гр. кисело мляко
пушен червен пипер
кимион
риган
сол, черен пипер
2 домата
1 зелена чушка
1 зелена люта чушка
1 малка глава червен лук
листа зелена салата
магданоз или кориандър за поръсване
сокът на 1 лайм
олио 

Пилешка тортила с доматена салца

Основни неща

Съставки

Как да приготвим

1

Смесете киселото мляко с чесъна. Отделете част от сместа в купа и добавете подправките. В тази смес оваляйте пилешките гърди от всички страни. Останалата част от киселото мляко запазете за гарниране на тортилите.

2

В загрят тиган запечете пилешките филета за 5 минути от всяка страна с малко олио.

3

В купичка смесете нарязаните на ситно домати със зелената чушка, лука, магданоза и сока от лайм. Ако обичате вкуса на кориандъра, го използвайте вместо магданоз. 

4

Затоплете тортилите на загрят тиган за около 1 минута от всяка страна. Отгоре сложете лист зелена салата и пилешките филета. Прибавете доматената салца, нарязаната на колелца люта чушка и чесновото кисело мляко. Поръсете с още магданоз.

Kоментар

Текстът е задължителен
Името е задължително
Електронната поща е задължителна
Рейтинг
ReCaptcha е задължително поле!

Използаваме бисквитки за да ви доставим максималко добра фукционалност на нашия сайт. Съгласни ли сте да записваме информация от вашата потребителска сесия? Научете повече