Сурови барчета с портокал

Сподели ни в твоите социални мрежи

Или просто копирай линка по - долу

Съставки

60 г. паста от фурми
100 г. безглутенови овесени ядки, смляни на брашно
1 с.л. кокосово масло, разтопено
4 к. етерично масло от портокал
1 с.л. какао или рожков на прах
3-4 какаови зърна, начукани, по желание
Основни неща

Суровите барчета са винаги много практичен десерт, който може да си запазиш за следващия или по следващия ден. Може да сложиш в раницата или дамската чанта и да имаш винаги под ръка нещо за хапване. 

Приготвянето им отнема много малко време, нужни са малко съставки, така че моят съвет е винаги да си ги приготвяте у дома. Така винаги ще имате вкус, който харесвате и най-важното, ще избегнете "естествените" аромати в готовите сурови барчета.

За направата на моите барчета използвах масло от портокал, което придаде невероятен свеж и сладък вкус, но ако предпочитате може да замените с нещо по-дръзко, като люта мента. 

Съставки

Как да приготвим

1

В купа смесете пастата от фурми и смляните овесени ядки. Ако нямате паста от фурми, накиснете за кратко в топла вода фурми и после блендирайте с малко топла вода. Омесете добре с ръце сместа.

2

Добавете кокосовото масло заедно с маслото от портокал. Добавете какао или рожков на прах и продължете да месете сместа.

3

Щом получите еднородна смес, събрана в топка е готово. По желание добавете и начукани какаови зърна. 

4

Сложете сместа за барчетата между 2 листа хартия за печене и разточете в желаната от вас дебелина.

5

Разрежете с нож за пица, така че да получите правоъгълни барчета. 

6

Ако искате да приготвите барчетата за хапване навън, ги увийте в хартия за печене. 

Още рецепти с фурми

Kоментар

Текстът е задължителен
Името е задължително
Електронната поща е задължителна
Рейтинг
ReCaptcha е задължително поле!

Използаваме бисквитки за да ви доставим максималко добра фукционалност на нашия сайт. Условия за ползване - научете повече