Съставки
-
За основното
-
500 г. пилешко филе от гърди
-
2 с.л. соев сос
-
1 с.л. сос уорчестър
-
1 ч.л. горчица
-
1 скилидка чесън
-
2 с.л. мед
-
1 с.л. балсамов оцет
-
сос табаско на вкус
-
сол и черен пипер
-
За салатата
-
бейби спанак
-
рукола
-
чери домати
-
зехтин
-
горчица
-
мед и балсамов оцет
-
парченца пармезан
Как да приготвим
|
1
|
Смесете всички сосове и подправки и разбъркайте добре. |
|
2
|
Направете прорези по пилешките гърди, за да може да поеме по-добре вкусовете от маринатата. Залейте месото с маринатата и размесете добре. |
|
3
|
Оставете в хладилник за няколко часа или поне 30 минути. |
|
4
|
Загрейте фурната на 180 градуса и печете месото до готовност. |
|
5
|
Сервирайте със салата от зеленолистни зеленчуци (бейби спанак, рукола) и чери домати. Овкусете със сос от зехтин, горчица, мед и балсамов оцет и парченца пармезан. |
Kоментар